São Paulo parou hoje por causa da chuva!!! Ainda bem que eu não sai de casa hoje!!!
E... ainda bem (mais ainda) que hoje eu to bem melhor do que ontem, acordei bem mais disposta, tá frio, aqui esta a 13º, com sensação térmica de 10º.
Praia, frio, chuva... amigos, namorado, mãe e vó! Uma combinação perfeita para engordar uns 300 kl!!! Aiiiii... que Deus me ajude, e que a minha força de vontade fale mais alto!
Fiquei um pouco desanimada, to sozinha em casa, então... sem muito tempo para cozinhar, sem dinheiro para comprar as coisas mais saudáveis... Assim... acabo comendo (e achando uma desculpa) para comer coisas erradas.
Das metas que eu deixei ontem, já cumpri a "Meta1" e a "Meta2" eu vou adia-lá para segunda-feira!
Metas para o final de semana:
Meta1: Não brigar com meu namorado
Meta2: Comer pelo menos uma fruta por dia
Meta3: Salada todos os dias
O meu maior desafio hoje será pegar a estrada com chuva e sozinha, será a primeira vez que eu vou pra praia dirigindo sozinha, sei que sou e estou capacitada para enfrentar isso!
Gostaria de poder escrever todos os dias aqui mas... esse final de semana, eu vou ficar afastada!
Segunda volto e conto "tim tim por tim"!
sexta-feira, 24 de julho de 2009
quinta-feira, 23 de julho de 2009
Cansada...
Nossa... hoje eu to super cansada!
Comecei o dia bem, comi "café-da-manhã", uma banana, mas já tá ótimo para quem não comia nada de manhã.
Almocei, devia ter comida salada, mas... quando eu cheguei em casa... literalmente enfiei o pé na jaca!!!
Hoje o dia esta sei lá... estranho, do nada, às três horas da tarde, parecia que era umas sete horas da noite... meu dia tá todo maluco...
Preciso urgentemente dormir... e é isso o que eu vou fazer... to enrolando um pouco porque estou assistindo "Super Pop", o Oscar Maroni esta lá, nossa essa cara é um genio, ele fala muitooo bem, é um super político.
Ah.. já ia me esquecendo, eu cumpri as minhas duas metas! To bem feliz por isso, mas triste por ter enfiado o pé na jaca!
O problema é que me assustei com o preço da academia... nossa... bem caro, não imaginava que era tão caro, acho que era melhor eu continuar na dança... não sei ainda, vou pensar bem sobre isso!
To feliz também porque amanhã eu vou pra praia, o ruim é que vai estar chovendo e frio... mas... só de sair de São Paulo já vai valer a pena... e por estar com pessoas que eu gosto!!!
Meta1: Tirar as coisas (livros da faculdade e sapatos) do carro
Meta2: Ir depilar o buço
Bom... agora chega, vou dormir!!!
Comecei o dia bem, comi "café-da-manhã", uma banana, mas já tá ótimo para quem não comia nada de manhã.
Almocei, devia ter comida salada, mas... quando eu cheguei em casa... literalmente enfiei o pé na jaca!!!
Hoje o dia esta sei lá... estranho, do nada, às três horas da tarde, parecia que era umas sete horas da noite... meu dia tá todo maluco...
Preciso urgentemente dormir... e é isso o que eu vou fazer... to enrolando um pouco porque estou assistindo "Super Pop", o Oscar Maroni esta lá, nossa essa cara é um genio, ele fala muitooo bem, é um super político.
Ah.. já ia me esquecendo, eu cumpri as minhas duas metas! To bem feliz por isso, mas triste por ter enfiado o pé na jaca!
O problema é que me assustei com o preço da academia... nossa... bem caro, não imaginava que era tão caro, acho que era melhor eu continuar na dança... não sei ainda, vou pensar bem sobre isso!
To feliz também porque amanhã eu vou pra praia, o ruim é que vai estar chovendo e frio... mas... só de sair de São Paulo já vai valer a pena... e por estar com pessoas que eu gosto!!!
Meta1: Tirar as coisas (livros da faculdade e sapatos) do carro
Meta2: Ir depilar o buço
Bom... agora chega, vou dormir!!!
quarta-feira, 22 de julho de 2009
Muito Empolgada...
Nossa... eu realmente estou empolgada com essa história de blog!
To adorando, ontem eu fiquei até muitooo tarde olhando muitos blogs, anotando frases e idéais legais.
Depois disto, decidi que iria abrir um outro blog no qual eu vou postar tudo o que eu como durante o dia, acredito que assim vai ficar mais fácil eu visualizar onde eu estou errando.
Este blog esta no link ali do lado, com o nome de "Meu Cardápio", dentro de um tópico que se chama "Minha Continuação".
Este tópico, "Minha Continuação", eu vou colocar os links dos meus outros blogs, tudo bem que até agora eu só tenho o do Cardápio, mas já tenho idéia para um outro.
Outra coisa que eu achei muito legal ontem, é uma caixa que eu não lembro se tinha nome, mas... eu vou chamá-la de Caixa da Gulodice, é assim, eu vou pegar uma caixa, e tudo o que eu quiser comer durante o dia e não comer eu vou anotar num papelzinho e colocar dentro!
Gostei porque desta forma eu vou conseguir ter idéia da quantidade de besteiras que eu deixei de comer.
E ainda teve uma idéia que certeza que eu vou colocar em prática, chama "101 coisas em 1001 dias", funciona desta forma... vou fazer uma lista de 101 coisas que eu quero fazer e terei o prazo de 1001 dias para cumpri-las. Amei... essa idéia, pode ser coisinhas bobas... mas que por algum motivo (falta de vontade) eu deixava de fazer. Para fazer esta lista, eu pretendo abrir um outro blog e colocar as idéias lá, e cada vez que alguma for cumprida eu vou lá e vou alterando.
Também decidi que a partir de hoje eu vou deixar sempre uma meta para ser cumprida no dia seguinte, fora as metas que estão ali do ladinho, coisas do dia-á-dia.
Nossa... dá para perceber como eu estou empolgada com isso né?
Fico escrevendo tudo o que eu penso, todas as minhas idéias... mas... foi para isso mesmo que eu criei esse espaço!
Falando um pouco do meu dia... eu tive algumas conquistas, por mais que eu saiba que eu fiz bastante coisa errada, porém eu comi uma banana de café da manhã, eu nuncaaa tomava café da manhã, eu resisti a batata frita, e ainda não parei em nenhum lugar para comer besteira quando eu sai do trabalho eu fui para a casa da minha tia!
Uma das coisas mais importantes que eu decidi hoje é que eu não vou desanimar! Não importa se em algum momento eu "enfie o pé na jaca" eu vou seguir firme e forte o meu propósito!
Muitas novidades na minha cabeça, hoje o dia foi super cansativo, preciso deitar e dormir! Amanhã para mim já é final de semana, já que na sexta eu não vou trabalhar e vou para praia, o ruim é que eu vou ficar sem poder escrever aqui...
Porém... amanhã eu ainda escrevo... e quem sabe sexta antes de ir viajar... eu deixo algumas metas para eu cumprir no final de semana?!
Meta1: Passar na farmácia e me pesar para colocar aqui no blog.
Meta2: Ir até a academia e saber o valor dos planos.
To adorando, ontem eu fiquei até muitooo tarde olhando muitos blogs, anotando frases e idéais legais.
Depois disto, decidi que iria abrir um outro blog no qual eu vou postar tudo o que eu como durante o dia, acredito que assim vai ficar mais fácil eu visualizar onde eu estou errando.
Este blog esta no link ali do lado, com o nome de "Meu Cardápio", dentro de um tópico que se chama "Minha Continuação".
Este tópico, "Minha Continuação", eu vou colocar os links dos meus outros blogs, tudo bem que até agora eu só tenho o do Cardápio, mas já tenho idéia para um outro.
Outra coisa que eu achei muito legal ontem, é uma caixa que eu não lembro se tinha nome, mas... eu vou chamá-la de Caixa da Gulodice, é assim, eu vou pegar uma caixa, e tudo o que eu quiser comer durante o dia e não comer eu vou anotar num papelzinho e colocar dentro!
Gostei porque desta forma eu vou conseguir ter idéia da quantidade de besteiras que eu deixei de comer.
E ainda teve uma idéia que certeza que eu vou colocar em prática, chama "101 coisas em 1001 dias", funciona desta forma... vou fazer uma lista de 101 coisas que eu quero fazer e terei o prazo de 1001 dias para cumpri-las. Amei... essa idéia, pode ser coisinhas bobas... mas que por algum motivo (falta de vontade) eu deixava de fazer. Para fazer esta lista, eu pretendo abrir um outro blog e colocar as idéias lá, e cada vez que alguma for cumprida eu vou lá e vou alterando.
Também decidi que a partir de hoje eu vou deixar sempre uma meta para ser cumprida no dia seguinte, fora as metas que estão ali do ladinho, coisas do dia-á-dia.
Nossa... dá para perceber como eu estou empolgada com isso né?
Fico escrevendo tudo o que eu penso, todas as minhas idéias... mas... foi para isso mesmo que eu criei esse espaço!
Falando um pouco do meu dia... eu tive algumas conquistas, por mais que eu saiba que eu fiz bastante coisa errada, porém eu comi uma banana de café da manhã, eu nuncaaa tomava café da manhã, eu resisti a batata frita, e ainda não parei em nenhum lugar para comer besteira quando eu sai do trabalho eu fui para a casa da minha tia!
Uma das coisas mais importantes que eu decidi hoje é que eu não vou desanimar! Não importa se em algum momento eu "enfie o pé na jaca" eu vou seguir firme e forte o meu propósito!
Muitas novidades na minha cabeça, hoje o dia foi super cansativo, preciso deitar e dormir! Amanhã para mim já é final de semana, já que na sexta eu não vou trabalhar e vou para praia, o ruim é que eu vou ficar sem poder escrever aqui...
Porém... amanhã eu ainda escrevo... e quem sabe sexta antes de ir viajar... eu deixo algumas metas para eu cumprir no final de semana?!
Meta1: Passar na farmácia e me pesar para colocar aqui no blog.
Meta2: Ir até a academia e saber o valor dos planos.
terça-feira, 21 de julho de 2009
Um dia bom...
Nossa... hoje meu dia foi ótimo!
Revi um grande amigo, na verdade meu ex-cunhado.
Quando ele estava com a minha irmã nós brigavamos bastante, mas... hoje tenho muitaaaa saudades dele.
Ele veio jantar aqui em casa comigo, já que minha mãe e minha irmã estão viajando e meu pai chega tarde.
Fiz Strogonoff de Frango, estava uma delícia, ele me ajudou, conversamos bastante.
Conversamos sobre como esta nossa vida, o trabalho, a faculdade, os amigos em comum, o que queremos para o futuro... enfim... colocamos o papo em dia!
Tudo isso me fez refletir um pouco...
Na verdade foi antes de eu encontrar com ele, foi no carro, vindo do trabalho para casa.
Porque na minha vida, quase todas as minhas conversas giram em torno de uma mesa?
Acredito que isso esta na hora de mudar.
Hoje eu andei lendo algumas histórias de mulheres que emagreceram por vontade própria, algumas até sem remédio. Agora com essa facilidade de fazer a "cirurgia do estomago" é dificil encontrar pessoas dispostas a emagrecer sem essa "ajudinha".
Ontem, meu primeiro dia de remédio, eu não senti fome nenhuma, comi à noite, e comi besteira. Já hoje, senti um pouco mais de fome, de manhã antes de ir pro escritório passei no supermercado e comprei suco de uva, polvilho, pão integral e requeijão, vou deixar isso no escritório para comer. Acho que já é uma mudança considerável... Mas... não comi nada disso. (droga!)
Enfim... outra mudança é que apartir de segunda-feira que vem eu não tomo mais refrigerante, nem schweppes citrus (que algumas vezes eu me enganava dizendo que não era refrigerante).
Doce não é meu problema, não sou muito chegada, só quando eu estou de TPM que eu sinto a necessidade de comer um chocolatezinho. Mas... acredito que isso não será o problema.
Bom... acho que fiz um resumão do meu dia, em relação ao regime estou animada, vi algumas fotos das mulheres que eu me referi ali em cima e sei que também posso conseguir, em relação a meu mundinho estou um pouco irritada, porque meu namorado acabou de me irritar, mas ao mesmo tempo estou muito feliz de ter encontrado hoje com essa pessoa que eu amo e torco muito para que realize cada um dos seus sonhos.
Revi um grande amigo, na verdade meu ex-cunhado.
Quando ele estava com a minha irmã nós brigavamos bastante, mas... hoje tenho muitaaaa saudades dele.
Ele veio jantar aqui em casa comigo, já que minha mãe e minha irmã estão viajando e meu pai chega tarde.
Fiz Strogonoff de Frango, estava uma delícia, ele me ajudou, conversamos bastante.
Conversamos sobre como esta nossa vida, o trabalho, a faculdade, os amigos em comum, o que queremos para o futuro... enfim... colocamos o papo em dia!
Tudo isso me fez refletir um pouco...
Na verdade foi antes de eu encontrar com ele, foi no carro, vindo do trabalho para casa.
Porque na minha vida, quase todas as minhas conversas giram em torno de uma mesa?
Acredito que isso esta na hora de mudar.
Hoje eu andei lendo algumas histórias de mulheres que emagreceram por vontade própria, algumas até sem remédio. Agora com essa facilidade de fazer a "cirurgia do estomago" é dificil encontrar pessoas dispostas a emagrecer sem essa "ajudinha".
Ontem, meu primeiro dia de remédio, eu não senti fome nenhuma, comi à noite, e comi besteira. Já hoje, senti um pouco mais de fome, de manhã antes de ir pro escritório passei no supermercado e comprei suco de uva, polvilho, pão integral e requeijão, vou deixar isso no escritório para comer. Acho que já é uma mudança considerável... Mas... não comi nada disso. (droga!)
Enfim... outra mudança é que apartir de segunda-feira que vem eu não tomo mais refrigerante, nem schweppes citrus (que algumas vezes eu me enganava dizendo que não era refrigerante).
Doce não é meu problema, não sou muito chegada, só quando eu estou de TPM que eu sinto a necessidade de comer um chocolatezinho. Mas... acredito que isso não será o problema.
Bom... acho que fiz um resumão do meu dia, em relação ao regime estou animada, vi algumas fotos das mulheres que eu me referi ali em cima e sei que também posso conseguir, em relação a meu mundinho estou um pouco irritada, porque meu namorado acabou de me irritar, mas ao mesmo tempo estou muito feliz de ter encontrado hoje com essa pessoa que eu amo e torco muito para que realize cada um dos seus sonhos.
Quem sou eu...
Acho que a melhor forma de começar este espaço é me apresentando e contando um pouco de quais são os meus objetivos com este blog.
Meu nome é Fernanda, tenho 21 anos, sou solteira, ou melhor, namoro. Estudante de Direito, ariana, meiga, carinhosa, sempre disposta a ajudar os outros.
E ai já aparece um problema. Acredito que por muito tempo, esta disposição em ajudar os outros era simplesmente algo que estava dentro de mim, porém com o passar do tempo, e sendo mais sincera ultimamente, isto se tranformou em uma maneira de eu cuidar mais da vida do próximo do que da minha.
Nunca fui extremamente vaidosa, porém cheguei a um ponto que preciso me cuidar.
Sendo assim, o meu maior intuituo ao abrir este blog, é transforma-lo em um diário, algo que mais para frente eu possa ler, e que nos momentos difíceis eu possa vir aqui e simplesmente desabafar.
Pretendo postar aqui algumas reportagens que leio, algumas coisas que me chamam a atenção e que me dão força para querer chegar ao meu objetivo.
Mais outra caracteristica, toda vez que é para falar deste assunto eu enrolo, enrolo como se tivesse alguma forma de eu fugir do que esta no espelho.
Meu principal objetivo é EMAGRECER!
Claro que com saúde, e sem fazer dietas malucas.
Fui à médica semana passada, com um milhão de exames... e estão todos perfeitos, fora o trigliceres que esta um pouco alterado. Não sei se isso é bom ou é ruim, porque se tivesse algo realmente de errado comigo não seria minha culpa, eu não estaria GORDA por preguiça.
Eu fiz dança o ano passado... nossa... eu amooo dançar... mas esse ano a preguiça falou mais alto, porém decidi que como o meu propósito é emagrecer eu vou entrar numa academia que tem aqui pertinho de casa.
A médica me deu dois remédios, com dosagens baixas, e daqui um mês eu vou fazer o retorno, espero até lá já ter emagrecido.
Remédios alias que eu comecei a tomar hoje.
Minha meta é chegar pelo menos aos 80 Kg, isso significa eliminar 28...
Com força de vontade eu sei que vou conseguir.
Para mim, e ainda bem que para minha médica também, é claro que eu nunca vou ter o corpo da Gisele Bündchen, mas quem sabe o da Juliana Paes. hahahaha
Encerro este post aqui, amanhã eu volto, não sei bem para que, mas amanhã estou de volta.
Meu nome é Fernanda, tenho 21 anos, sou solteira, ou melhor, namoro. Estudante de Direito, ariana, meiga, carinhosa, sempre disposta a ajudar os outros.
E ai já aparece um problema. Acredito que por muito tempo, esta disposição em ajudar os outros era simplesmente algo que estava dentro de mim, porém com o passar do tempo, e sendo mais sincera ultimamente, isto se tranformou em uma maneira de eu cuidar mais da vida do próximo do que da minha.
Nunca fui extremamente vaidosa, porém cheguei a um ponto que preciso me cuidar.
Sendo assim, o meu maior intuituo ao abrir este blog, é transforma-lo em um diário, algo que mais para frente eu possa ler, e que nos momentos difíceis eu possa vir aqui e simplesmente desabafar.
Pretendo postar aqui algumas reportagens que leio, algumas coisas que me chamam a atenção e que me dão força para querer chegar ao meu objetivo.
Mais outra caracteristica, toda vez que é para falar deste assunto eu enrolo, enrolo como se tivesse alguma forma de eu fugir do que esta no espelho.
Meu principal objetivo é EMAGRECER!
Claro que com saúde, e sem fazer dietas malucas.
Fui à médica semana passada, com um milhão de exames... e estão todos perfeitos, fora o trigliceres que esta um pouco alterado. Não sei se isso é bom ou é ruim, porque se tivesse algo realmente de errado comigo não seria minha culpa, eu não estaria GORDA por preguiça.
Eu fiz dança o ano passado... nossa... eu amooo dançar... mas esse ano a preguiça falou mais alto, porém decidi que como o meu propósito é emagrecer eu vou entrar numa academia que tem aqui pertinho de casa.
A médica me deu dois remédios, com dosagens baixas, e daqui um mês eu vou fazer o retorno, espero até lá já ter emagrecido.
Remédios alias que eu comecei a tomar hoje.
Minha meta é chegar pelo menos aos 80 Kg, isso significa eliminar 28...
Com força de vontade eu sei que vou conseguir.
Para mim, e ainda bem que para minha médica também, é claro que eu nunca vou ter o corpo da Gisele Bündchen, mas quem sabe o da Juliana Paes. hahahaha
Encerro este post aqui, amanhã eu volto, não sei bem para que, mas amanhã estou de volta.
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